Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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71 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2006 kcal
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Fett: 84,19g | Eiw: 79,88g | Kohlh: 227,50g.
Frühstück: Cuscuz (Cozido), Scala Queijo Prato, Ovo Frito. Mittagessen: Frango (Empanado e Frito), Legumes Cozidos. Abendessen: Del Valle Suco de Limão, Pastel de Queijo, Pastel de Carne. Snacks/Sonstiges: Fortaleza Cream Cracker, 3 Corações Cappuccino, Café com Leite e Açúcar. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Dan Cruz's Gewichtsverlauf
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