Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
|
64,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1712 kcal
|
Fett: 69,69g | Eiw: 82,29g | Kohlh: 195,73g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Царь Хлопья 5 Злаков, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Макдоналдс Сахар, Сыр Гауда, Окей Маслины без Косточки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Гречневый. Mittagessen: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Большевик Медвежонок Барни Вареная Сгущенка . Abendessen: Чудо Чудо Шоколад Молочный, Грецкие Орехи, Мясной Дом Бородина Копчено-Вареный Карбонад, Хлебный Дом Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Каждый День Попкорн Сладкий, Русское Море Горбуша на Пару. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliyastalberg's Gewichtsverlauf
|