Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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95,4 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 121,39g | Eiw: 135,23g | Kohlh: 33,81g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Leche Entera, Adler Queso Azul, Paladini Mortadela. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Morrón, Cebollas, Tomates, Pechuga de Pollo. Abendessen: Huevo, Queso Cheddar, Swift Salchichas. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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