|
Het overtollig vocht zijn we kwijt. We zijn terug vertrokken 🥳 Zal wel ni elke week zo een feest zijn 😅 mijn komende weekends zitten vol feestjes gepaard met veel eten 🤷🏼♀️
|
84,8 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 40,69g | Eiw: 79,46g | Kohlh: 209,44g.
Frühstück: Havermoutpannenkoek, Kiwi. Mittagessen: Knorr Kervelsoep met Balletjes, Boni Filet de Saxe, Valblanc Light Smeerkaas, Aldi Svelt Volgraanbrood, Aldi Kippenwit. Abendessen: Champignons, Colruyt Everyday Spinazie met Room, Scampi, Speltpasta. Snacks/Sonstiges: Eigenbak Wafels, Milbona Skyr Natuur, Jonagold, Banaan. mehr...
|
Verlust von 5,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pumagirl1985's Gewichtsverlauf
|