Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 82,47g | Eiw: 47,57g | Kohlh: 211,43g.
Frühstück: Salçalı Makarna, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kayısı Çekirdeği. Mittagessen: Zeytin, Peynirli Börek. Abendessen: Zeytin, Peynirli Börek. Snacks/Sonstiges: Muhallebi, Patates Yemeği. mehr...
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2121 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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leyna44's Gewichtsverlauf
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