Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
|
50,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 52,01g | Eiw: 83,55g | Kohlh: 146,80g.
Frühstück: Капуста Жареная, Грудка Индейки, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья, Мёд, Банан, Epica Йогурт Натуральный, Alpro Миндальное Молоко, Красный Октябрь Какао Порошок. Mittagessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Помидоры, Barilla Макароны, Мираторг Морской Коктейль. Abendessen: Хлеб Бородинский, Перекресток Авокадо , Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Баклажан, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маришуся's Gewichtsverlauf
|