Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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89,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3944 kcal
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Fett: 115,80g | Eiw: 207,40g | Kohlh: 493,74g.
Frühstück: Gut & Günstig Kernige Haferflocken, Bio Mandeln, Bio Sultaninen, Bio Haselnusskerne, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei. Mittagessen: Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei. Abendessen: Italiamo Calzone. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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maxxer19's Gewichtsverlauf
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