Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2020
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115,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 42,74g | Eiw: 40,51g | Kohlh: 178,46g.
Frühstück: Slim Jim Beef Sticks Smoked Snack. Mittagessen: Nabisco Premium Saltine Crackers Original Minis, Campbell's Chunky Hearty Bean & Ham Soup. Abendessen: Buffalo Wild Wings Side Salad (No Dressing), Buffalo Wild Wings Buffalo Ranch Chicken Wrap. Snacks/Sonstiges: Michelob Ultra Light Beer, Gala Apples. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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