Leni Liu Cing Link's Notizen, 08 Feb 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
65,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 19,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Februar 2020:
876 kcal Fett: 52,39g | Eiw: 26,71g | Kohlh: 84,03g.   Frühstück: Minyak Wijen, Jahe, Telur, Nasi Putih. Mittagessen: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Alpukat, Puding Coklat. Abendessen: Kacang Tanah. Snacks/Sonstiges: Jahe, Seledri, A1 Kembang Tahu, Jamur Dimasak, MISUA SAU TAO MISOA . mehr...
1598 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf


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