Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
|
41,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 56,36g | Eiw: 117,25g | Kohlh: 173,62g.
Frühstück: Облепиха, Bonfesto Рикотта Лайт, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Апельсин, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Тыквенные Семечки, Nutiva Семена Чиа, Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, 365 Дней Геркулес. Mittagessen: Алтайская Сказка Полба Дробленая, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Клубника, Облепиха, Первый Вкус Сыр Адыгейский, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Ашан Гранат, Талицкие Молочные Фермы Простокваша Термостатная, Полевское Творог Деревенский 5%. Snacks/Sonstiges: Капуста, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Капуста, Капуста, Капуста, Капуста, Голден Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eat_the_rainbow's Gewichtsverlauf
|