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мдя...
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103,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1713 kcal
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Fett: 90,49g | Eiw: 40,20g | Kohlh: 204,01g.
Frühstück: Супрадин Таблетки Шипучие, Чай, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. Mittagessen: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло, Ячневая Каша. Abendessen: Чай, Магнит Торт Бисквитный Черный Принц, Теремок Гречка. Snacks/Sonstiges: Магнит Торт Бисквитный Черный Принц, Ларнета Пельмени Татарские. mehr...
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3670 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Dehnen (Yoga) - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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jaklinka33's Gewichtsverlauf
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