Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
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55,4 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2000 kcal
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Fett: 74,75g | Eiw: 101,46g | Kohlh: 244,32g.
Frühstück: Куриное Филе, Ядра Арахиса Жареные с Солью, Кабачковая Икра, Сыр Российский в Нарезке, Хлопья Овсяные с Черносливом, Яблоки, Подсолнечное Масло, Творог 5%, Гречневая Каша, Капуста, Морковь, Семена Льна, Свекла Вареная, Макароны из Цельной Пшеницы, Банан, Вареное Яйцо. Mittagessen: Тортугалия Торт Прага. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dvavolta's Gewichtsverlauf
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