Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
|
68,3 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 88,34g | Eiw: 52,19g | Kohlh: 60,06g.
Frühstück: Сало, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Ром, Шампанское, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Виктория Картофель Отварной с Зеленью, Салат с Крабовыми Палочками. Abendessen: Паштет из Куриной Печени, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|