Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
|
66,6 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 74,72g | Eiw: 117,87g | Kohlh: 128,86g.
Frühstück: Банан, ВкусВилл Манго, Чиа Пудинг, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Joya Soya Кокосовое Молоко, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Красные Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас. Mittagessen: Peanut Butter & Co Dark Chocolate Dreams, Оливковое Масло, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Starbucks Маття Чай Латте на Кокосовом Молоке (Grande). mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgadaks's Gewichtsverlauf
|