Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 49,93g | Eiw: 69,86g | Kohlh: 115,65g.
Frühstück: Ирис Ирис Крепыш, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Mittagessen: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Сыр Деревенский Сыр Деревенский Ярославка. Abendessen: Зеленый Чай, Овсяное Печенье с Бананом и Грецким Орехом. Snacks/Sonstiges: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды". mehr...
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konstantes Gewicht
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tato4ka1987's Gewichtsverlauf
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