Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
|
65,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 74,27g | Eiw: 123,78g | Kohlh: 86,55g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Коломенское Хлеб "Ржаной Край" Зерновой, Куриная Грудка Отварная, Сырный Суп с Грибами. Abendessen: Сырный Суп с Курицей, Селедка, Миндаль Миндаль, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Приготовленная Брокколи (без Жира), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liza.001's Gewichtsverlauf
|