Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
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70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2473 kcal
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Fett: 70,45g | Eiw: 144,89g | Kohlh: 310,88g.
Frühstück: Verso Natura Conad Semi di Zucca, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Kellogg's Coco Pops Barchette, Kellogg's Corn Flakes Originali. Mittagessen: Pizza Margherita. Abendessen: Myprotein Peanut Butter Smooth, Certossa Pan Bauletto Integrale. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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