Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
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59 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 26,73g | Eiw: 96,47g | Kohlh: 116,15g.
Frühstück: Кофе, Киви, Овсяноблин с Творогом, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару, Куриный Суп. Abendessen: Протеиновый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Киви. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Olenka_nev's Gewichtsverlauf
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