Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
|
92,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3936 kcal
|
Fett: 160,59g | Eiw: 178,15g | Kohlh: 287,30g.
Frühstück: Społem Chleb Żytni Razowy, Masło, Ser Gouda, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Bonduelle Kukurydza. Mittagessen: Kukurydza, Biedronka Masło Ekstra, Ser Gouda, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Chleb Żytni. Abendessen: Pomidory, Nasza Spiżarnia Buraczki Zasmażane, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ser Gouda, Społem Chleb Żytni Razowy, Kukurydza. Snacks/Sonstiges: Whisky, Pizza Capriciosa, Pizza Capriciosa, Popcrop Piramidki Bezglutenowe . mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|