Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
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108,8 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 72,86g | Eiw: 81,96g | Kohlh: 25,93g.
Frühstück: Clover Butro, Coconut Oil, Egg, Rump Steak, Woolworths Rosa Tomatoes, Fresh Earth Gluten Free Banting Bread. Abendessen: Nando's Half Chicken. Snacks/Sonstiges: Life Bake Grain-Free Crackers (8g), Woolworths Zesty Avocado Guacamole , Doritos Sweet Chilli Pepper. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Shanaazie's Gewichtsverlauf
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