Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
|
55,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 59,91g | Eiw: 85,13g | Kohlh: 154,21g.
Frühstück: Bonduelle Зелёный Горошек, Пестравка Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Мясной Дом Бородина Колбаски Крошка Нямми, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Яйцо. Mittagessen: Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Лефкадии с Плесенью, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Яйцо, ВкусВилл Лаваш Ржаной, Bite Интеллект. Abendessen: ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Лапша Удон (Вареная), VitaLat Сыр Бри, Клубника, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Sonstiges: Мирролла Рыбий Жир , Ореховая Роща Миндаль, Krosby Unicorn Rings, Магнит Банан, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chekurovaa's Gewichtsverlauf
|