Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
|
88,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 71,49g | Eiw: 116,58g | Kohlh: 74,31g.
Frühstück: Помидоры Черри, Бондюэль Горошек Консервированный , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Просто Азбука Молоко Пастеризованное 2,5%, Яйцо, Шампиньоны Тушеные. Mittagessen: Азбука Вкуса Капучино, Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик в Карамельном Шоколаде. Abendessen: Яйцо, Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Куриное Филе, Оливковое Масло, Шампиньоны Тушеные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kuzhilina_anna's Gewichtsverlauf
|