Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 27,20g | Eiw: 44,53g | Kohlh: 170,74g.
Frühstück: خبز, نادك حليب كامل الدسم, المراعي جبنة مثلثات. Mittagessen: امريكانا لحم مفروم بقري, السباغيتي. Abendessen: هناء شوفان, نادك حليب كامل الدسم. Snacks/Sonstiges: قودي فشار. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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mona sad's Gewichtsverlauf
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