|
Урава!
|
79,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 61,35g | Eiw: 36,98g | Kohlh: 167,43g.
VorFrühstück: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс. Frühstück: ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Фруктовый Сад Томатный Сок, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Мармелад Черноплодная Рябина, Чай, Радоград Масло Льняное, ВкусВилл Ростки Гороха, Вареное Яйцо, Избенка Суфле Йогуртовое с Облепихой и Персиком. Mittagessen: Славянка Золотой Степ (19г), Чай, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, ВкусВилл Котлета Домашняя, Булгур (Вареный), Приготовленный Шпинат (Свежий), ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, Кабачок Гриль. Abendessen: Karjalan Пломбир, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Чай. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Миндаль в Шоколаде, Магнит Банан, Чай, ВкусВилл Манго. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|