Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
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94 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 110,15g | Eiw: 136,35g | Kohlh: 12,78g.
Mittagessen: Salame, Taco Macio com Carne de Vaca, Queijo e Alface, Cupim Assado, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salmão, Repolho Verde, Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao . Abendessen: Copacol Coração de Frango, Aurora Linguiça Toscana, Sadia Meio da Asa de Frango (Tulipa). Snacks/Sonstiges: Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lemoskatia's Gewichtsverlauf
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