Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
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87,1 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 74,94g | Eiw: 74,28g | Kohlh: 182,35g.
Frühstück: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Cream Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Thomas' Original English Muffins. Mittagessen: Pei Wei Japanese Chicken Teriyaki Bowl with Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Pistachio Nuts, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Sugared or Glazed Doughnuts . mehr...
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konstantes Gewicht
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Ruby-Rube's Gewichtsverlauf
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