Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2008
|
100,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 92,49g | Eiw: 126,07g | Kohlh: 107,04g.
Frühstück: cheese stick, margarine, eggs. Mittagessen: Cauliflower & Three Cheese Sauce, taco salad. Abendessen: eggs, ranch dressing, chicken strips. Snacks/Sonstiges: milk, honey almond cereal, cheese stick, cauliflower cheese. mehr...
|
|
2831 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linda22's Gewichtsverlauf
|