Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 74,70g | Eiw: 52,01g | Kohlh: 113,69g.
Mittagessen: Nar, Portakal, Ülker Pötibör Bisküvi, Bellanut Yer Fıstığı Ezmesi. Abendessen: Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kıymalı Pide. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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dilaraltay's Gewichtsverlauf
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