Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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74,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 28,14g | Eiw: 139,17g | Kohlh: 108,05g.
Frühstück: Young Green Onions, Al Alali Fancy Meat Tuna ( Solid Pack in Olive Oil), Beets . Mittagessen: Seafood Soup with Vegetables, Carrots. Abendessen: Meatless Pasta with Tomato Sauce, Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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