Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 46,20g | Eiw: 46,72g | Kohlh: 184,69g.
Frühstück: Zeytin, Vişne Reçeli, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Pide Ekmeği. Abendessen: Pişmiş Olgun Soğan, Fırında Patates, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Snacks/Sonstiges: Yaş Pasta, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Türk Kahvesi, Vişne Reçeli, Beyaz Ekmek, Kayısı Çekirdeği, Tadım Gün Kurusu Kayısı . mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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leyna44's Gewichtsverlauf
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