Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
|
132,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 72,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 64,63g | Eiw: 81,57g | Kohlh: 164,88g.
Frühstück: Plátano, Aladino Crema de Cacahuate Cremosa, Bimbo Pan Tostado Integral, Vegetalistos Espinaca Baby, Huevo Revuelto. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Tomates Cherry, Herdez Salsa Verde, Pechuga de Pollo. Abendessen: Lala Leche Deslactosada Light, Kellogg's All-Bran Pasas. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Almendras. mehr...
|
Verlust von 2,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dennycamarillo8's Gewichtsverlauf
|