Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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394 kcal
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Fett: 13,71g | Eiw: 21,29g | Kohlh: 47,19g.
Frühstück: Yakult Yakult. Mittagessen: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayuran Mentah, Paha Ayam Panggang, Nasi Putih, Teh Manis. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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