Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 49,51g | Eiw: 65,93g | Kohlh: 159,48g.
Frühstück: Ayam Goreng, Tempe Goreng, Udang Goreng. Mittagessen: Sambal Goreng, Ayam Goreng. Abendessen: ABC Kecap Manis, Sayur Asem, Champ Sosis Ayam, Telur Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nissin Crispy Crackers, Cimory Yogurt Original, Jengkol, Kelapa, Gula Merah, Rose Brand Tepung Tapioka, Kiranti Kiranti Original. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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riiiiiy's Gewichtsverlauf
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