Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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77 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 62,65g | Eiw: 71,45g | Kohlh: 69,11g.
Frühstück: Senseo Koffie, Kaas, Bruine Boterham. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola (150ml). Abendessen: Zalmfilet, Spinaziepuree. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Ingrid VH's Gewichtsverlauf
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