Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2020
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 30,97g | Eiw: 34,17g | Kohlh: 83,48g.
Frühstück: Tempe Mendoan, Pecel. Mittagessen: Petai, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Sayur Asem, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe, Tempe Goreng, Sawi Putih. Abendessen: Tempe Goreng. Snacks/Sonstiges: Glico Waku Waku Mango Loop. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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renitamaharani's Gewichtsverlauf
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