Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 91,80g | Eiw: 88,90g | Kohlh: 128,40g.
Frühstück: 雅方 羊肉爐隨意杯, 7-11 及第小籠湯包, 統一 低糖豆漿. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(大), 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 麥當勞 (McDonald's) 辣味麥脆雞(排). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jean0816's Gewichtsverlauf
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