Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
|
62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1993 kcal
|
Fett: 86,81g | Eiw: 148,29g | Kohlh: 169,77g.
Frühstück: Chikalab Паста с Морской Солью, Банан, Розумний Вибір Манная Крупа, Яичный Желток, Білоцерківський Творог 5%, Словяночка Молоко 2,5%. Mittagessen: Брокколи, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Жменька Кіноа Суміш, Скумбрия. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Семга Слабосоленая, Банан, Chikalab Паста с Морской Солью, Жменька Хлебцы Гречневые, Riviera Бальзамико , Iberica Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Кинза, Помидоры Черри, Veladis Икра Трески , Вареное Яйцо, Авокадо. Snacks/Sonstiges: Bombbar Арахис, Veladis Икра Трески , Авокадо, Zero Сгущеное Молоко, Добряна Камамбер, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Жменька Хлебцы Гречневые, Сто Пудов Насіння Чіа, Активиа Высокобелковая . mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annastoeva's Gewichtsverlauf
|