Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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64,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 31,80g | Eiw: 119,61g | Kohlh: 95,68g.
Frühstück: Жареная Картошка, Салат из Капусты. Mittagessen: Салат из Капусты, Шампиньоны, Куриное Филе. Abendessen: Кофе с Молоком, Сухие Семена Чиа, Яблоки (без Кожи), АТБ Банан, Яйцо Куриное, President Творог 0,2%. Snacks/Sonstiges: Сильпо Апельсин. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Olya j k's Gewichtsverlauf
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