Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
|
65,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 71,77g | Eiw: 100,68g | Kohlh: 119,07g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Каждый День Чернослив Сушеный, Летний День Молоко 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Mittagessen: Boombar Печенье Фисташка, Огурец (с Кожурой), Морковь, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Рис Отварной, Индюшкин Бедро Индейки Бескостное. Abendessen: Рис Отварной, Запеченная или Жареная Форель. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liza.001's Gewichtsverlauf
|