Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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114,6 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2023 kcal
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Fett: 62,67g | Eiw: 93,06g | Kohlh: 267,35g.
Frühstück: Акульчев Купелька Печенье с Малиной , Я Грейпфрутовый Сок, Свинина Запеченая, Коломенское Бородинский ГОСТ. Mittagessen: Курица Вареная, Куриный Бульон. Abendessen: Свинина Запеченая, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Snacks/Sonstiges: Киви, Биомакс Био-Йогурт, Первым Делом Сухари с Ароматом Ванили, Апельсин, Полет Лимоньерки с Лимоном, Я Грейпфрутовый Сок, Грецкие Орехи, Мандарины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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chmonchik's Gewichtsverlauf
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