Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
|
85,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 61,77g | Eiw: 54,29g | Kohlh: 104,88g.
Frühstück: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Чай с Лимоном и Сахаром, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Олимпия Сосиски с Сыром Моцарелла, Макфа Макароны Отварные. Mittagessen: От Мартина Семечки Отборные, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Макдоналдс Нагетсы . Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Фруже Фрукты в Шоколаде, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Приготовленные Баклажаны. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chernyshka84's Gewichtsverlauf
|