saliomar33's Notizen, 22 Nov 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2017

91,8 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 11,8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2017:

683 kcal

Fett: 4,12g | Eiw: 32,26g | Kohlh: 129,77g. Frühstück: الفول, الخبز المسطح (العربي) الأبيض. mehr...

4170 kcal

Bewegung: Zumba - 1 Stunde, الزومبا والرياضة المشكلة - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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