Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
|
61 kg
Bisher verloren: 37,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2223 kcal
|
Fett: 85,65g | Eiw: 91,98g | Kohlh: 218,50g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Свежее Завтра Сметана Двухслойная с Малиной, Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Рахат Вишня Ликерная в Шоколаде, Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Бублик с Маком, Добрянка Пирог с Красной Рыбой . Abendessen: Fish House Скумбрия Холодного Копчения, ВкусВилл Сардина «Иваси» Филе с Кожей Х/К, Картофель Отварной, Апельсин, Курага, Интелл Финики, Чай. Snacks/Sonstiges: Коньяк, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Курица Гриль, Картофель Отварной. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marishabatanik's Gewichtsverlauf
|