Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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94,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 34,66g | Eiw: 102,33g | Kohlh: 99,75g.
Frühstück: Кофе, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Mittagessen: Помидоры Черри, Рыба Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Помидоры Черри, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Банан. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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tany.cmirnova's Gewichtsverlauf
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