Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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93,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 56,64g | Eiw: 77,18g | Kohlh: 237,79g.
Frühstück: Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Asda Superseeded Sliced Loaf, Coffee with Skim Milk, Toasted Whole Wheat Bread, Butter. Mittagessen: Shortcake Sponge with Fruit. Abendessen: Red Onions, Asda Frozen Sweetcorn, Cauliflower , Broccoli , Tuna in Water (Canned), Penne, White Sauce. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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SylvieStar's Gewichtsverlauf
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