Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2296 kcal
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Fett: 70,21g | Eiw: 165,60g | Kohlh: 239,80g.
Frühstück: Basic Maiswaffeln, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Edeka Himbeeren, Edeka Himbeeren, Bananas, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Mandeln Naturbelassen, Zarte Haferflocken, Bananas, Boiled Egg. Abendessen: DM Bio Beluga Linsen, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Ministeaks, Satori Basmati-Reis Gekocht, DM Bio Beluga Linsen, Fischer Stolz Lachsfilet mit Haut, Satori Basmati-Reis Gekocht. Snacks/Sonstiges: Farmer Cashewkerne, Farmer Cashewkerne. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nassarjunior's Gewichtsverlauf
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