plng kampung naik 1kg...perbaikan gzi.smangat lgi...lanjutkan
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81,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 58,95g | Eiw: 48,62g | Kohlh: 186,22g.
Frühstück: Risoles, Lontong. Mittagessen: Tempe Goreng, Lontong Sayur. Abendessen: Indomie Mi Goreng, Tempe Goreng. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng, Bakwan. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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dedeaja212's Gewichtsverlauf
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