Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
|
59,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 92,84g | Eiw: 61,20g | Kohlh: 204,91g.
Frühstück: Lukas O'damer, Приготовленная Морковь, Чечевица Красная Приготовленная, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Приготовленный Лук, Ферма Масло Сливочное 73%, Яйцо, Ферма Молоко 2,5%. Mittagessen: Куриный Бульон, Яйцо, Бедра Куриные Отварные без Кожи, Картофель Отварной, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, 10 Хлебзавод Хлеб Горчичный, Ферма Масло Сливочное 73%. Abendessen: Гранат, Буренка Сливки 20%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Королівський Смак Майонез 67%, Пекинская Капуста, Верес Кукуруза Консервированная , Del Castello Макароны, Ферма Масло Сливочное 73%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Премия Малина Перетертая с Сахаром, Хуторок Мука Пшеничная, Замороженная Вишня, Сахар, Черная Смородина, Геркулес Тесто Слоеное Бездрожжевое, Яблоко Семеринка. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli160988's Gewichtsverlauf
|