Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 39,36g | Eiw: 65,89g | Kohlh: 54,53g.
Mittagessen: Mexerica, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Antarctica Guaraná Zero (Lata), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Salmão no Forno ou Grelhado, Coalhada's Queijo Minas Padrão , Batavo Pense Zero Morango (170g). Abendessen: Wickbold Pão sem Glúten Grãos, Costa Sul Salmão Defumado Salmão Defumado, Président Creme de Ricota Light, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pepino (Descascado), Président Creme de Ricota Light. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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viviaragao's Gewichtsverlauf
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