Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 37,90g | Eiw: 49,76g | Kohlh: 154,47g.
Frühstück: Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо, Макароны по Флотски. Mittagessen: Красные Помидоры (Консервированные), Сыр, Макароны по Флотски. Abendessen: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Красное Яблоко, Своя Линия Курага, Банан, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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k_marchuchka's Gewichtsverlauf
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